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近日，

在星巴克上海慎余里

非遗概念店举行。

近年来，随着“国潮热”的兴起，脸谱艺术受到越来越多人的喜爱与追捧。

随后，参与者迫不及待地拿起桌上的手作材料，在模具上进行勾画、涂色。随着参与者们灵感的迸发，各类创意十足的京剧脸谱接连诞生，整个门店仿若置身一片七彩的海洋。

参与者们开心地表示：“原来我也是有一点艺术天分的。”“这是我第一次画脸谱，我觉得很有趣。”

经过一个多小时的努力，大家都画出了自己满意的脸谱，纷纷与自己的作品合影。

免疫力是人体重要的生理功能，一旦它受损，各种疾病便可乘虚而入。有哪些因素是导致免疫力低的“罪魁祸首”？又该如何提高自己的免疫功能呢？

哪些因素是导致免疫力低的“罪魁祸首”？

高盐饮食：会伤害免疫系统，削弱抗菌反应。

爱吃甜食：不仅会大量消耗体内的维生素，还会影响白细胞的杀菌能力。

总忘记喝水：

褪黑素是治疗失眠的“神药”吗？是否可以长期服用？

专家介绍，褪黑素是人脑中松果体分泌的内源性激素，也被称为“黑夜荷尔蒙”，是帮助身体进入夜晚模式的重要信使。

褪黑素在我国被允许作为保健食品原料使用，保健功能限定为改善睡眠。褪黑素临床应用最多的，就是作为睡眠促进剂来治疗睡眠障碍，在昼夜节律紊乱、需要倒时差或内源性褪黑素不足的情况下可以服用，但并不是治疗失眠的常规药物。

天气越来越冷，

我们洗澡时也要格外注意！

接下来，

让我们一起来了解一下冬天洗澡时，

需要注意的五个要点

和一些特殊情况的禁忌。

在天冷时洗澡，可以先喝一杯温开水，使腹腔温暖，有助于维持体温和血压的稳定。

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海关总署介绍，根据《中华人民共和国国境卫生检疫法》及其实施细则的有关规定，海关总署决定自2023年11月1日零时起，出入境人员免于填报《中华人民共和国出/入境健康申明卡》，但有发热、咳嗽、呼吸困难、呕吐、腹泻、皮疹、不明原因皮下出血等传染病症状，或已经诊断患有传染性疾病的出入境人员须主动向海关进行健康申报，并配合海关做好体温检测、流行病学调查、医学排查、采样检测等卫生检疫工作。如有隐瞒或逃避检疫的，将承担相应法律责任；引起检疫传染病传播或者有传播严重危险的，承担相应刑事责任。

写在开篇

正如《

有这样一个经典的前端场景：用户选择文件后，焦急地、不耐烦地、或者仅仅是习惯性地疯狂点击“上传”按钮。如果处理不当，这会导致灾难性的后果：

• 重复请求

每到秋季，红眼病就以迅猛之势传播。作为一种传染性极强、传播速度快的急性病毒性眼病，人群普遍易感，各年龄组均可感染发病。

“红眼病”到底是什么病？

真的是看看就会传染吗 ?

应该如何预防？

红眼病是

一般可在2~3周痊愈，属于自限性